前回の記事では分圧による
酸素・二酸化炭素の交換を
説明しました。

今回は、血液中のヘモグロビンが
酸素の交換にどう働くのかを
解説していきます！

1.酸素解離曲線とは

酸素量に対して酸素と結合している
ヘモグロビンの割合がどう変化するか
を表すグラフのことです。

縦軸：酸素飽和度（％）
　　→ヘモグロビンと酸素が
　　　結合している割合

横軸：酸素分圧（mmHg）

２.酸素解離曲線の変化

ヘモグロビンは
・酸素の多いところでは酸素と結合しやすい
・酸素の少ないところでは酸素を離しやすい
といった性質があります。

ヘモグロビンが”酸素を離す”ということは
細胞へ酸素が供給されるということに
繋がります。

そして、ヘモグロビンが酸素を離しやすい
状態のときには酸素解離曲線が
”右方へ移動”します。

この曲線の右方移動を
”ボーア効果”と呼びます。

3.右方移動が起こる要因

右方移動が起こるということは
”細胞が酸素を消費している”
環境であると言えます。

つまり
”細胞の代謝が活発”に
なっている状態です。

具体的には

• 二酸化炭素分圧の上昇
• pH低下（H⁺上昇）
• 体温の上昇
• DPGの上昇

が挙げられます。

これが何を表しているかというと
ただ単に呼吸を深くするだけでは
体内で酸素が効率よく
利用されません。

運動することで細胞のエネルギーを
消費したり、
体温を上げることで
呼吸により取り入れた酸素が
しっかりと細胞へ
供給されることになります。

呼吸の浅さを感じている方は
深呼吸をしたり、呼吸をゆっくりしてみる
だけでなく

運動や入浴をしてみることを
おすすめします。

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