患者様に多いお悩みとして
「身体の歪み」があげられます。

「身体が歪んでいるような気がして、、」
「骨盤のゆがみが気になって、、」

と問診の際に口にされる方が多いです。

歪みとは？どうしたらいいの？を
簡単にご説明していきます！

1.「身体の歪み」を軸で考える

身体の歪みをまずは”３つの軸”に分類します。

1. 前後
   ストレートネック、猫背、反り腰など
   
2. 左右
   身体各部の左右差
   
3. 回旋（身体の捻じれ）
   骨盤の向き、O脚、X脚など
   

多くの方は、これらのゆがみが単一ではなく
複合的に合わさっていますが、
まずはシンプルにとらえることが大切です。

２.ゆがみと骨の位置

ゆがみの多くは骨の位置が
美しい姿勢のラインの
理想的な位置からずれてしまう
ことによって生み出されます。

※厳密に「骨がズレる」の意味は
脱臼を指すため骨はズレないと
おっしゃる方もいらっしゃいますが、
ここでは、「理想的な位置ではない」
ことを”ズレる””ゆがみ”と表現しています※

例えば、
・猫背であれば横から見た時に
背骨の湾曲が前にズレすぎている

・X脚であれば
太ももの骨が内側に捻じれてズレている

などがあげられます。

こういった骨の位置をもとに戻すことで
理想的な姿勢に近づけていきます。

（頭蓋骨や骨盤など強靭につながっている
骨同士はズレないと考えています。）

3.骨の位置を戻す”矯正”

では、なぜ骨の位置がずれてしまうのか。
それは筋肉のアンバランスによって
引き起こされます。

”骨”に付着する”筋肉”が
骨を引っ張りすぎたり
支えきれなかったりすることで
身体に「歪み」を引き起こしてしまうからです。

※器質的疾患がないことが前提です。

つまり、
・硬くなってしまっている筋肉は緩める
・使えていない筋肉は活性化させる

ことで筋肉のバランスを整え
骨を理想的な位置へ戻していきます。

まとめ

当院では身体のゆがみや不良姿勢は
日ごろの身体の使い方の癖による
筋肉のアンバランスを重点として
捉えています。

そのため、「矯正」ときいて
多くの方がイメージされる
関節をポキっと鳴らすような
施術は行っておりません。

”無理なく動ける美しい身体作り”
を目指しています◎

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身体の仕組みを正しく理解することで
健康への理解がより深まります。

今後も身体の仕組みについてや
当院での施術についての
情報発信をしていきますので
ご興味があれば、
見ていただけると嬉しいです！

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